一到秋冬季节，很多人都会出现各种各样的皮肤问题。有些人的手臂和腿部之正面或外侧，会出现细小而坚实的小丘疹，不痛不痒，常会被误认为是粉刺、青春痘或是没洗干净。其实，这就是毛囊角化症，那秋冬季应该怎么护理毛周角化好？

 

 

　　兰州北大皮肤专科皮肤医生建议秋冬季做好以下几点毛周角化的护理方法：

 

 

　　补水。皮肤之所以会出现干燥，肯定是水分不充足。因此补水是重中之重的工作。首先是养成喝水的习惯，常喝水，多喝水，以白开水为主。其次，携带补水设备。秋天气候适宜，外出时，要随身携带水壶或水杯，不能因为外出而断了皮肤的水分供给。第三是皮肤的保湿工作。经常洗澡，不但可以除去身体表面的污垢，还可以让肌肤保持柔润。同时，沐浴后的滋养工作也很重要，它可以帮助皮肤很好的锁住水分。

 

 

　　饮食。秋季气候干燥，饮食应以清淡为主，少吃或禁食辛辣等刺激性的食物，可适量的多吃益胃生津、含水分多的水果和蔬菜。

 

 

　　取暖。毛囊角化病为什么会在秋季反复和加重呢？仔细分析不难发现，气温下降是导致毛囊角化病反复和加重的直接原因。所以，如果想要在干燥的秋季控制住病情，还要做好取暖工作，根据气候变化，及时的增添衣物，让身体免受风寒袭击。

 

 

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