生活变好了，青春痘也出现了，青春痘这样普遍出现的疾病问题，大家也都知道了也跟我们的生活习性脱不了干系。生活中导致长痘痘的因素太多，我们要及时阻止痘痘的疯狂生长。那么，怎样的不良习惯会诱发青春痘呢?请看下文的讲解。

　　平时有很多不良习惯导致痘痘的生长，出现痘痘建议大家不要用手挤破痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。值得提醒大家的是青春痘的预防远比治疗更为重要，只有做好了预防，避免青春痘的发生。

　　诱发的不良习惯有以下方面：

　　1、油腻食物如吃肉，油炸食品不易被消化系统消化，使体内毒素堆积。

　　2、吃速食、泡面没营养，会内分泌失常，导致代谢功能紊乱，毒素不易排泄，诱发痤疮。

　　3、喜欢摸脸或用手托腮，会使手上的污垢细菌沾到脸上是诱发痤疮。

　　4、洗脸太勤，皮肤易受到刺激。过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。

　　听了以上怎样的不良习惯会诱发青春痘的讲解，青春痘的出现有很多原因，就是我们平时的生活和饮食习惯不当造成的。我们要阻止青春痘的发展，要改善习惯问题，做好预防护理工作，早些恢复皮肤的光泽。