长粉刺的朋友平时要注意什么？我们很多人都多多少少长过粉刺，很多人的粉刺长出几天后就会自行消失，但是由于每个人的体质不同，也有些人的粉刺会持长不消，粉刺不仅仅会给患者带来疼痛等不适感，还会让患者的面部受到很大的影响，今天，兰州北大皮肤专科的医生针对粉刺治疗给大家做出了介绍。

 

　　患者在生活中要多吃一些富含维生素的食物：维生素A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果，动物肝脏、鱼肝油等都是富含维生素A的食物。维生素B2及维生素B6，则能协助蛋白质、脂肪的代谢，有助于平复暗疮，绿叶蔬菜、鱼类富含维生素B2及维生素B6o新鲜蔬果中富含的维生素C则能的修复被暗疮损伤的组织。至于美容作用明显的维生素宜就更不用说了。

 

　　发腥的食物可能引起患者机体过敏而导致粉刺加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以，在治疗粉刺的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

 

　　很多朋友认为自己的粉刺、粉刺是喝酒、食辛辣食物引起的，这是一种错误的认识，现代医学证实粉刺、酒渣鼻真正形成的病因是由于感染螨虫引起的，与饮食没有直接关系。导致皮下有一定的炎症基础，只是没有表现出来，这时如果食用一些辛辣刺激性的食物，这些刺激成分或酒精到血液里，导致炎症加重，粉刺也就这样长出来了。

 

　　兰州北大皮肤专科的医生指出粉刺患者一定要认真的护理自己的皮肤，必要时要到正规专科进行治疗，早日摆脱粉刺的困扰。如您还有疑问欢迎点击咨询在线医生，兰州北大皮肤专科祝您早日康复。