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中年黄褐斑该如何调理

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  女性爱美是天性,不管到了那个年龄,但是随着岁月的流逝,时间在脸上留下痕迹,常见的就是黄褐斑了,极大的影响了形象分,造成了一些女性的烦恼,所以在这里我们来看下黄褐斑该如何调理。
 
  苹果面膜。
 
  将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如果是干性或过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或动物油,油皮则宜加些许蛋清。
 
  番茄面膜。
 
  用半只番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸一次,坚持一段时间后色斑会自然隐退,此法对祛除雀斑尤为有效。
 
  香菜面膜。
 
  将带根的香菜洗净,加水煎煮,煮开后将菜汤沥出,冷却至温热后用来洗脸,坚持使用能够淡化色斑,并滋润肌肤。
 
  妙招二:养成良好生活习惯
 
  尽量减少外出日晒,出门记得撑伞或带帽,并做好肌肤的防晒;再者是尽量少用或者不用劣质化妆品。
 
  平时多运动,保持健康的体魄,让血液循环畅通无阻,身体的毒素及时排出体外。
 
  妙招三:养成良好饮食习惯
 
  平时要多吃新鲜的水果蔬菜,特别是富含维生素C的水果蔬菜。因为维生素C有抑制黑色素的作用,在一定程度上能阻止黄褐斑的形成。
 
  可以偶尔煮山药枸杞粥进食,因为山药枸杞均有补血养颜,美白祛斑的功效。
 
  虽然这些方法对不同的人效果可能会不同,但是起码有一点:这些都是纯天然的,不会对皮肤造成任何损伤,有益无害,如果大家还有任何问题,欢迎在线咨询医生。

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