兰州北大皮肤专科医生建议脂溢性皮炎的预防保健可以做好以下几个方面：
1、宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
2、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
3、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
【皮炎治疗的新—“中医抗敏固表排毒养颜综合方法”】 相比传统治疗方法，该方法在临床上具有以下几个优势：
分型诊治，更具针对性：由于皮炎种类多，有很多分型，因此治疗应该根据不同类型采用不同治疗措施。传统治疗方法不分型，直接进行治疗，效果不明显。而“中医抗敏固表排毒养颜综合方法”采用的是分型诊治，针对不同病型采取较适合的治疗措施实施治疗，有针对性地进行治疗， 效果突出。
病因，治疗更：以往治疗皮炎，很多患者甚至医生，只限于皮炎疾病的表面治疗，没有达到根本性的治疗效果。而“中医抗敏固表排毒养颜综合方法”采用的是内外兼治方式，从根源性阻断病原体，对致病菌进行封杀和清除，治疗更、更。
治疗时间短，更治疗好：众所周知，皮炎如果治疗不 反反复作，治疗时间不断，甚至病情加重，难于治疗。“中医抗敏固表排毒养颜综合方法”治疗时间短、 ，真正给皮炎患者节约时间。
疗效高、治疗好：如今很多患者用药物涂擦治疗皮炎，使用之后病情好转，可是一旦停药病情反跳性反复，甚至病情更加严重。“中医抗敏固表排毒养颜综合方法”从根本上进行杀菌，疗效显着。
