兰州青春痘专科医院-患者答疑：脸上起了好多小米粒和痘痘是怎么治疗？当脸上出现好多小米粒和痘痘时，不仅影响美观，还可能让人感到烦恼和不安。那么，这种情况该如何治疗呢？兰州青春痘专科医院为您解答。

　　首先，要明确病因。这些小米粒和痘痘可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、饮食不当、作息不规律等多种因素引起的。

　　针对不同的原因，治疗方法也有所不同。对于轻度的症状，保持皮肤清洁是关键。选择温和的洁面产品，每天洗脸 1 - 2 次，去除皮肤表面的油脂、污垢和角质，但要避免过度清洁，以免损伤皮肤屏障。

　　外用药物治疗也是常用的方法。如果痘痘红肿发炎，可以使用含有过氧化苯甲酰、水杨酸、壬二酸等成分的药膏，这些药物具有抗菌、消炎、调节角质代谢的作用。对于小米粒状的闭口粉刺，维 A 酸类药物如阿达帕林凝胶可能会有较好的效果，但使用时要注意从低浓度、小面积开始，逐渐建立耐受，避免出现刺激反应。

　　如果症状较为严重，单纯外用药物效果不佳，可能需要口服药物治疗。抗生素如多西环素、米诺环素等可以用于控制炎症;异维 A 酸对于严重的痤疮有显著治疗的效果，但由于其反作用较大，需要在医生的指导下使用。

　　此外，物理治疗方法也可以考虑。红蓝光照射能够杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症;光动力治疗对于顽固的痘痘有较好的效果。

　　在治疗的同时，生活习惯的调整也至关重要。饮食上要注意清淡，少吃高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。保证充足的睡眠，避免熬夜，作息规律。减轻精神压力，保持心情舒畅。

　　需要注意的是，治疗痘痘需要一定的时间和耐心，不能急于求成。在治疗过程中，如果出现皮肤过敏、红肿加重等异常情况，应及时停止使用药物，并咨询医生。

　　兰州北大皮肤病专科门诊部拥有专业的皮肤科医生和高新的治疗设备，能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。