雀斑是常见的面部色斑的一种，雀斑主要发生在女性患者的身上，患者一般没有自觉现象，雀斑的症状也比较容易诊断，一般来说雀斑是椭圆形或者圆形的，边缘清楚，互相之间不融合，雀斑的治疗应该是护理和治疗相结合，那么雀斑的护理方法有哪些？
一旦患上雀斑，首要的工作是做好防晒工作，尤其是现在处于换季阶段，再过段时间就是夏天了，平时太阳过于猛烈的时候记得打太阳伞。在生活和工作中要注意对于电磁辐射的防御。原因很简单，紫外线和电磁辐射可以加重雀斑的严重性。
雀斑发生后，记住要远离创伤性治疗，呵呵，这个比较宽泛，总之就是紧致一切以剥离抽取等的词汇。还有不要使用含有激素或者铅、汞之类物质的祛斑产品。
在生活中远离一切不良习惯，比如抽烟、喝酒和熬夜。平时要记住多喝水，并且少吃刺激性食物，什么可乐啊、浓茶啊，能不喝酒不喝，辣椒更需要你远离!
保持睡眠充足和情绪良好对治疗也能起到促进的作用。
兰州北大皮肤专科医生建议雀斑的治疗一定要到正规的皮肤病专科就诊，不要轻信美容院和小诊所的广告，以免给您的身体带来不可挽回的损失。
