兰州北大皮肤科医生介绍，雀斑是一种发生于面颊的黑褐色单纯性色素斑，斑点表面光滑，孤立存在，不融合。以鼻面部多发，对称性地分散或密集成群，也可泛发于双颊部、额部、颈部及手背处。
下面兰州北大皮肤科医生为大家介绍一下：如何淡化雀斑？
1. 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，雀斑的斑点就不那么明显了。
2. 柠檬水，将柠檬榨汁后加入糖水饮用，柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等物质，经常饮用，可以美白肌肤，还能抑制黑色素沉淀，有祛斑的作用。
3.常吃西红柿，西红柿对防止雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素C,它可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4. 胡萝卜汁，将胡萝卜辟碎挤汁后早晚涂在面部上，待脸部干后用清水洗净，此外每天喝一杯胡萝卜汁也有淡化雀斑的效果。
5.多食用含有维生素的蔬菜和水果，或者每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
6. 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，可以减少皮肤内的色素沉着。
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