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日常应该怎么做才能预防斑秃

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  怎么才能远离斑秃?生活中,许多人受到斑秃的困扰,其实在生活中只要做好预防就可以降低发病的几率。下面就由兰州北大皮肤病门诊部专家来为您讲解一下怎么才能远离斑秃。
 
  1、保持头发的清洁对斑秃有很大的影响。好是2-3天洗一次头发,同时还要注意,在洗头的时候要避免使用碱性的洗护品,因为碱性的洗护品的清洁力度非常的强,对头皮以及毛囊都有很大的损害,要选着酸性的,天然的洗护品。
 
  2、日常的生活中还要注意日常的饮食,可多吃些新鲜的蔬菜以及水果,还可以多吃一些、坚果类的食物,避免辛辣刺激的食物,还有烟酒、浓茶等一些刺激性的饮料。
 
  3、注意烫染头发的次数,因为烫染头发的时候都会使用烫染发剂,这些都含有化学药品,对头发以及头皮的毛囊带来很大的损害,因此,在生活中一定要注意。另外,还要注意吹风机的使用,吹风机吹出的风,非常的高对头发油损伤,因此要多加的注意。
 
  4、劳逸结合,保证充足的睡眠时间,良好的心态对远离斑秃也同样有很大的帮助。
 
  以上就是兰州北大皮肤病门诊部专家对日常应该怎么做才能预防斑秃的介绍,希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问或是不明白的地方随时欢迎拨打咨询热线或是在线咨询我院专家,兰州北大皮肤病门诊部祝您早日康复!

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