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斑秃患者的饮食原则

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  民以食为天,不管怎么样我们肯定是离不开吃的,因为它是保证我们生命的重要物质。而且吃的好不仅有利健康,还能对治疗疾病有帮助,下面一起来了解一下斑秃患者的饮食原则吧。
 
  1、可以多吃补肾益气养血的食物,如黑芝麻、黑豆、蜂蜜、猪肾、牛肾等。
 
  2、可以多吃安神食品如百合、莲子、牡蛎肉、酸枣仁等。
 
  3、日久不愈有瘀血者,宜食用丝瓜、青鱼、藕、红糖、荠菜等。
 
  4、可以多吃补充植物蛋白的食物,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
 
  5、宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
 
  6、宜食含碘高的食物。
 
  7、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。可以多吃冬瓜、竹笋、白萝卜、胡萝卜、大白菜、黑木耳等。而水果富含维生素、矿物质,且饱和脂肪酸含量低。如樱桃富含微量元素铁,能促使血红蛋白的生成;苹果富含果糖和葡萄糖,还有苹果酸、鞣酸、维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分;大枣有丰富的糖分及维生素C等。
 
  8、宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
 
  9、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
 
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